<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Márpedig futni fogok...</provider_name><provider_url>https://futnifogok.cafeblog.hu</provider_url><author_name>nancy</author_name><author_url>https://futnifogok.cafeblog.hu/author/nancy/</author_url><title>Ötlet 01</title><html>A mai nap tuti nincs futás, ugyanis  a kedvenc edzésem lesz este 6-tól, arra szeretnék elmenni. Kick-box aeobick. Olyan szinten átmozgat mindent, hogy kihagyhatatlan. Így a futás szerdán folytatódik.

Viszont találtam egy jópofa ötletet, amit azt hiszem én is kipróbálok majd ezen a télen :)

&lt;a href=&quot;http://joyfulrunnergirl.blogspot.hu/2013/03/winter-workouts.html&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignleft&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;https://futnifogok.cafeblog.hu/files/2013/12/WinterWorkouts7.jpg&quot; width=&quot;232&quot; height=&quot;1600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</html><type>rich</type></oembed>